Alexandra Engel

Der menschliche Körper und das Zusammenspiel von Körper und Seele hat mich schon immer fasziniert. Ich wollte schon immer mit Menschen arbeiten. Den letztendlichen Impuls genau das zu tun was ich liebe war ein Burnout. Ich arbeitete im Vertrieb bei einem großen IT Unternehmen. Wie in vielen Unternehmen war die Personaldecke dünn und die Arbeitsbelastung sehr hoch. Ich arbeitet viele Stunden. Wenn ich aus dem Büro nach Hause kam, war oft nicht Feierabend. Oft habe ich ich um das Pensum zu schaffen abends noch einmal den Laptop angemacht und habe weitergearbeitet. Auch krank zu arbeiten war an der Tagesordnung. Oder im Urlaub morgens schnell die Kollegen zu unterstützen. Auch wenn ich nicht gearbeitet habe, habe ich eigentlich gearbeitet. Heißt ich war eigentlich permanent mit den Gedanken bei der Arbeit. Unterstützung von den Vorgesetzten oder der Personalabteilung gab es nicht. Im Gegenteil, je mehr meine Leistungsfähigkeit nachließ, desto mehr Druck wurde ausgeübt.

Während ich mich von meinem Burnout erholte, habe ich überlegt, wie kann ich anderen helfen, dass sie nicht in die gleiche Situation kommen, wie ich. Es wurde für mich zu einer Herzensangelegenheit anderen Menschen zu helfen, dass es gar nicht erst zum Burnout kommt. Deshalb machte ich eine Ausbildung zum Gesundheitscoach und Stresscoach und verschiedene Weiterbildungen. So kann ich nicht nur mit meiner Erfahrung helfen. Ich habe dadurch auch einen gut gefüllten Werkzeugkoffer erhalten, um professionell und nachhaltig helfen zu können.